Quoi de mieux que de manger de saison avec des fruits qui vont vous permettre de garder la forme toute la journée… Voici les 4 fruits à déguster sans modération pour colorer vos assiettes et votre santé ! 😀
1. La fraise
2. Le citron
3. Le melon
Source de carotène, de vitamine C, de minéraux et de fibres, le melon est particulièrement riche en eau. C’est un allié lors des fortes chaleurs d’été pour garder la forme au matin au soir ! 🌱
4. La pêche
Vous l’aurez compris, la vitamine C est votre allié pour l’été, elle vous permet de garder la forme du matin au soir et du soir au matin, alors un seul mot d’ordre : profitez !